aku adalah aku

Penelitian yang dilakukan terapis fisik dari Eastern Washington University di Cheyenne Washington Wendy Repovich mengatakan / banyak kesalahpahaman informasi yang beredar mengenai kebutuhan nutrisi bagi tubuh //

Salah satunya / mengonsumsi telur akan meningkatkan kolesterol // Mitos ini dimulai dari kuning telur yang dianggap memberi kontribusi besar terhadap tingkat kolesterol di setiap makanan yang menjadi santapan sehari-hari. Padahal bila tubuh mendapat asupan telur dalam jumlah sedang, hal itu tidak akan berisiko terhadap kesehatan // Repovich menyatakan / Kebanyakan orang menghindari telur jika mereka tidak ingin mengalami risiko penyakit kardiovaskular // Tapi kenyataannya / tidak ada dalam penelitian yang menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi satu atau dua telur tiap hari akan memengaruhi tingkat kolesterol di dalam tubuh //